ヨガDVDの何が面白いのかやっとわかった

収録内容一覧 身体と精神を根本から健康にする究極のヨガ ≪アイアンガーヨガ≫。

日本におけるアイアンガー・ヨガの第一人者として活躍中の 柳生直子直伝のレッスンDVD。

3つの大きなテーマに沿って 難易度を上げていくトータルプログラムが充実。

特典として貴重な「逆立ち」ポーズの解説を収録。

監修・出演：柳生直子 2010年作品　約105分収録 片面1層，チャプター有，メニュー画面 カラー/16：9 音声　ステレオ/ドルビーデジタル ※一部の商品で、旧税率で計算された税込価格のみがパッケージ等に記載されており、実際の販売価格と異なる場合がございます。

ご不便をおかけいたしますが、何卒ご理解のほど宜しくお願い致します。

柳生直子のステップアップ・ヨガ大事典(仮) 身体と精神を根本から健康にする究極のヨガ ≪アイアンガーヨガ≫。

日本におけるアイアンガー・ヨガの第一人者として活躍中の 柳生直子直伝のレッスンDVD。

3つの大きなテーマに沿って 難易度を上げていくトータルプログラムが充実。

特典として貴重な「逆立ち」ポーズの解説を収録。

DVD1枚