イソフラボン 関連ツイート
今日はごま豆乳鍋に豆腐を大量に入れたからイソフラボンたくさん摂れた気がする!╭( ・ㅂ・)و ̑̑ グッ !
@suzu_sn50 2018/12/26 21:34
納豆、テンペ
@kaede_husihara 2018/12/26 16:30
良質の植物性タンパク質が豊富。ゆで大豆と比べてもカルシウムや女性ホルモンに似た働きをするイソフラボンの量は増加し、また体内に吸収されやすくなっています。
葛の根からとった澱粉から作られるものが「葛湯」。葛の根にはでんぷん以外にもプエラリンやイソフラボン誘導体などが含まれており、葛の根自体が漢方薬の生薬として用いられます。そういった漢方処方のひとつが「葛根湯」です。
@Vitamineral_bot 2018/12/26 17:33