植物繊維 関連ツイート
【ヨーグルトのきな粉がけ】
@wakagaeru_news_ 2018/12/27 00:08
おやつに最適!きな粉は、糖質も少ないかつ食物繊維も多い!
ダイエットに最適です。大豆サポニンというのが脂肪の吸収を抑えてくれるんですって!
なおかつ植物性エストロゲンで女性らしさもアップ♪
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@kanon8piano 2018/12/28 14:22
植物性食品中心の食生活によって、ダイエット効果が期待できます!豊富な水分や食物繊維がお腹いっぱいに満たしてくれるばかりか、体が必要としない老廃物を掻きだしたり、洗い流したり、吐き出させたり、吸いとったりして、体外へ運び出されるからです。
@health_i_i 2018/12/28 09:17