植物繊維 関連ツイート
植物性食品中心の食生活によって、ダイエット効果が期待できます!豊富な水分や食物繊維がお腹いっぱいに満たしてくれるばかりか、体が必要としない老廃物を掻きだしたり、洗い流したり、吐き出させたり、吸いとったりして、体外へ運び出されるからです。
@Health_eat_Bot 2018/12/27 14:39
【便秘解消の栄養素】
@jyoshiryokutwi 2018/12/28 10:36
・食物繊維
・果物を食べる
・ビタミンE
・ビタミンB1
・植物油
・炭酸飲料
・オリゴ糖
普段の食事で不足しがちな栄養素はサプリメントで補給することがオススメです。
耐水性があり、かつては船舶用ロープの材料として利用されたバショウ科の植物からとれる繊維は○○○麻?○を答えなさい A,マニラ
@syatai_nano 2018/12/27 15:19